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Œufs Bénédicte
Ingrédients: Pour la sauce hollandaise : 25 g d’échalote 40 g de vinaigre de cidre 60 g d’eau 3 g de sel 20 g de […]
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Sandwich d’épaule de porc sous-vide
Ingrédients : Pour l’épaule de porc : Une épaule de porc d’environ 3 kg. 5 grammes d’origan 10 grammes de piment doux 3 grammes de […]
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Pudding au chocolat en pot
Ingrédients : 35 g de jaune d’œuf 35 g de maïzena 58 g de sucre 28 g de sucre 32 g de cacao en poudre 480 […]
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Recettes pour sportifs: Salmon au curry, légumes et pesto de coriandre
Salmon au curry, légumes et pesto de coriandre INGRÉDIENtS: 170 g de saumon 10 g de curry 15 g de gingembre 40 g de jus d’orange […]
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Recettes pour sportifs: Soupe à l’ail avec un oeuf
INGRÉDIENTS: 300 g d’ails 750 ml de bouillon de poulet 1 pain sopako 1 œuf 5 g de paprika huile sel PRÉPARATION: Nous commencerons par couper […]
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Recettes pour sportifs: Boissons isotoniques
Boissons isotoniques INGRÉDIENTS: 1 litre d’eau de coco Écorce d’une lime Jus d’une lime 60 g de gingembre 90 g de sel 75 g de bicarbonate […]
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