Rezepte für Sportler: Knoblauchsuppe

Knoblauchsuppe ZUTATEN: 300 g Knoblauch 750 ml Hühnerbrühe 1 Sopako-Brot 1 Ei 5 g Paprikapulver Öl Salz ZUBEREITUNG: Wir beginnen mit der Zubereitung, indem wir die […]

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Rezepte für Sportler: Isotonische Getränke

Isotonische Getränke ZUTATEN: 1 Liter Kokoswasser Abgeriebene Schale einer Limette Saft einer Limette 60 g Ingwer 90 g Salz 75 g Natron 100 g Honig Abgeriebene […]

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Reis mit sous-vide-gemüse

Zutaten 100 g Parboiled-Reis 125 g Hühnerbrühe 1 Zwiebel 1 Karotte 2 Maiskölbchen 1 Romanesco 1 Zuchtpilz 1 Tomate 40 g Weißwein 5 g Paprikapulver 4 grüne […]

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Rezepte für sportler: Hähnchen mit nudelsalat

Hähnchen mit nudelsalat ZUTATEN: 1 Hähnchenbrust Saft einer Zitrone 5 g Curry 5 g Paprikapulver 2 g Muskatnuss 20 g Honig Salz Pfeffer 100 g Nudeln […]

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Lamm bei niedriger Temperatur

Vor einiger Zeit erstellten wir ein Video zum Thema Lamm bei niedriger Temperatur garen. Heute haben wir uns aufgrund Anfragen von Benutzern dazu entschieden, das gesamte […]

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Taube mit Gnocchi und Kürbiskerncreme

Grüne Kürbiskerncreme: Zutaten: 2 Knoblauchzehen 2 Zwiebeln 500 g Sauce aus grünen Tomaten 250 g Kürbiskerne 1 dl Sherryessig 50 g Erdnüsse 1 Zimtstange 1 getrocknete Chili […]

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